Apple Pie Smoothie

Glutensiz ve rafine şekersiz bir elmalı turta lezzeti mümkün mü?

İçerisindeki kırmızı elma yüksek miktarda C vitamini ve değerli antioksidanlar içermektedir. Zengin lif içeriği kalın bağırsak faaliyetlerine yardımcı olmanın yanısıra kalp hastalıklarında, kilo vermede ve kolesterolün kontrolünde etkilidir.

Kan şekerinin dengede kalmasına yardımcı olabilecek olan tarçın, elma ve sütle birlikte tüketildiğinde sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler oluşturur.

İçerisinde bulunan ceviz ve mavi haşhaş tohumları, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri bakımından zengin kaynaklardır. Haşhaş tohumları, bitkisel protein kaynağı olarak da kabul edilir. 

Hem tatlı hem de bu kadar sağlıklı bir öğün için artık Gigi’s “apple pie” smoothie var. İster ana öğünlerde ister ara öğünlerde, Devamını Göster